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Workshop auch mal ohne Pferd

nach der Franklin-Methode

Am 14.12.2019 startete mit Kursleiterin Nadja Eichholz zum ersten Mal ein Workshop mit der Franklin-Methode - ohne Pferd. Einen Tag lang wurden in Theorie und Praxis die Wichtigkeit vieler Punkte der Franklin-Methode vermittelt. So war unter anderem  bedeutend, dass „Bewegung im Kopf“ beginnt, wie man Bandscheiben richtig entlastet und regeneriert,  wann Bauchmuskeltraining bei Rückenproblemen sinnvoll ist und die Koordination von Atmung und Bauchmuskeln. So wurde durch das Engagement der Kursleiterin wieder klar wie unentbehrlich ein losgelassener Sitz und ein richtig trainierter Körper ist.

Hier finden Sie die Meldungen aus dem Jahr 2018:   Archiv 2018

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